Wellness
Oferujemy Państwu masaże różnych rodzajów, w tym: masaż klasyczny oraz relaksacyjny. Na terenie naszego ośrodka znajduje się nowoczesny i wygodny gabinet masażu. Wykwalifikowany personel gwarantuje najwyższa jakość oferowanych tutaj zabiegów.
Masaż klasyczny
Jednym z rodzajów masażu, jaki proponujemy Państwu jest masaż klasyczny.
Masaż klasyczny ma nas nie tylko zrelaksować, ale także pobudzić. Wykorzystuje się tutaj techniki, które są bardziej dynamiczne i głębsze, w związku z tym masaż klasyczny bardziej ingerencyjnie oddziałuje na tkanki organizmu aniżeli masaż relaksacyjny.
Masaż klasyczny łagodzi bóle i skurcze mięśniowe, znosi napięcie fizyczne i psychiczne, poprawia krążenie krwi i układu limfatycznego, pomaga pozbyć się obrzęków oraz relaksuje.
Wskazania do masażu klasycznego
- zmęczenie psychiczne i fizyczne,
- zmęczenie mięśni i bóle mięśniowe po treningu,
- bóle mięśniowe, napięcia mięśniowe i skurcze mięśni,
- stany po kontuzjach, urazach, złamaniach kości, stłuczeniach, skręceniach (nie wczesne zmiany),
- przygotowanie ciała do treningu w celu rozgrzania mięśni,
- bóle kręgosłupa,
- bóle głowy,
- obrzęki,
- choroby reumatyczne,
- bezsenność,
- nerwica, stany lękowe,
- obniżony nastrój.
- ostre i podostre stany zapalne w organizmie, podwyższona temperatura ciała,
- choroby nowotworowe,
- zapalenie żył, żylaki, tętniaki,
- problemy z krążeniem, nadciśnienie tętnicze, stan po zawale serca,
- zakażenia bakteryjne, grzybicze, wirusowe skóry,
- ryzyko wystąpienia krwotoku,
- menstruacja,
- zmiany dermatologiczne,
- ciąża z powikłaniami.
Jak przygotować się do zabiegu masażu klasycznego
Przed zabiegiem należy unikać obfitych posiłków i alkoholu. Masaż klasyczny powinien być dla nas także chwilą relaksu i odprężenia. Dlatego też na zabieg należy zarezerwować sobie odpowiednią ilość czasu, aby presja czasu nie wpędzała nas w dodatkowy stres. Ponadto powinniśmy wyciszyć telefon i dać sobie chwilę wytchnienia, aby nic nie rozpraszało naszej uwagi i abyśmy mogli odpowiednio się zrelaksować i wyciszyć.
Masaż klasyczny ma bardzo wiele wskazań i przynosi w nich dużą ulgę, jednak jak każdy zabieg powinien być wykonywany w serii. Na początku serii oczywiście może być nieco bolesny. Jeżeli mamy pospinane, przykurczone mięśnie, zakwasy czy jakiekolwiek inne dolegliwości – ich rozmasowanie może być odczuwane jako nieco bolesne. Jednak sukcesywnie, wraz z kolejnymi zabiegami odczucia bólowe są coraz mniejsze i masaż jest już dla nas relaksem.
Masaż relaksacyjny
Intensywny tryb życia, ciągłe napięcie i stres powodują, że jesteśmy zmęczeni nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Masaże relaksacyjne całego ciała na bazie aromatycznych maseł do masażu są niezwykłą ucztą dla ciała i ducha.
Masaże relaksacyjne stosuje się więc, aby przynieść ulgę spiętym mięśniom wynikającym ze stresu, przemęczenia czy wysiłku fizycznego, znieść bóle mięśniowe, zapobiec kontuzjom i zrelaksować nasze ciało.
Poza tym, masaż relaksacyjny powoduje usprawnienie krążenia krwi i limfy w organizmie oraz przyspieszenie przemiany materii. Dzięki temu, dochodzi do lepszego ukrwienia, odżywienia i dotleniania skóry i tkanek całego organizmu oraz usunięcia zbędnych produktów przemiany materii.
Masaż relaksacyjny poprawia również krążenie i ciśnienie krwi, przywraca właściwy rytm serca i pomaga w walce z bezsennością.
Wskazania do masażu relaksacyjnego
- zmęczenie psychiczne i fizyczne,
- bóle mięśniowe, stawowe,
- stany po kontuzjach, urazach, złamaniach kości, stłuczeniach, skręceniach (nie wczesne zmiany),
- bóle kręgosłupa,
- bóle głowy,
- bezsenność,
- nerwica i stany lękowe,
- obniżony nastrój,
- każda inna potrzeba relaksu i odprężenia
Przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego
(przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego są takie jak do masażu klasycznego i odnoszą się ogólnie do zabiegów masażu):
- ostre i podostre stany zapalne w organizmie, podwyższona temperatura ciała,
- choroby nowotworowe,
- zapalenie żył, żylaki, tętniaki,
- problemy z krążeniem, nadciśnienie tętnicze, stan po zawale serca,
- zakażenia bakteryjne, grzybicze, wirusowe skóry,
- ryzyko wystąpienia krwotoku,
- menstruacja,
- zmiany dermatologiczne,
- ciąża z powikłaniami.
Jak przygotować się do zabiegu masażu relaksacyjnego?
Masaż relaksacyjny całego ciała (gdyż z reguły masaż relaksacyjny jest wykonywany na całe ciało) trwa godzinę.
Jak najbardziej masaż relaksacyjny może być wykonywany u kobiet w ciąży.
Masaż relaksacyjny rozluźnia wszystkie mięśnie, łagodzi bóle mięśniowe i napięciowe bóle głowy, obniża ciśnienie, wyrównuje tętno, uspokaja, wycisza, rozgrzewa, leczy stany nerwicowe, bezsenność, obniżony nastrój.
Serdecznie zapraszamy!